Основы правильного питания

Раушан Досова

Год контента — ноль узнаваемости

Вы снимаете регулярно, охваты растут, а клиенты по-прежнему приходят с рекламы и сарафана. Это не проблема продакшна. Это значит, что рынок не знает, чем вы отличаетесь.

Мадина Ералиева

Если завтра муж перестанет давать вам деньги — вы справитесь?

Юлия Колесниченко

А какое решение из страха до сих пор управляет вашей жизнью?

Иногда событие давно закончилось. А решение, которое мы приняли тогда, продолжает выбирать за нас работу, деньги, отношения, масштаб бизнеса и даже то, сколько мы себе разрешаем.

Юлия Колесниченко

Бизнес есть. А я до сих пор как будто работаю в нём за зарплату.

Бизнес может расти. Может не расти. Может увеличивать оборот или годами буксовать в продажах. Можно менять команду, продукт, маркетинг, запускать новые направления — а денег у собственника почему-то больше не становится.

Анна Мурашова

Мужские украшения: когда детали говорят за мужчину

Украшения, которые не просто дополняют образ, а рассказывают о мужчине без единого слова.

Жанерке Скакова

Чужими руками наверх: психология радикального карьериста или как вас делают удобным, пока вы думаете, что просто должны работать

Самые опасные руководители редко кричат на совещаниях. Они умеют выглядеть рациональными, говорить языком эффективности и постепенно создавать систему, в которой сильные сотрудники становятся виноватыми, слабые становятся лояльными, а собственник слишком поздно обнаруживает, что управляет уже не компанией, а тщательно отредактированной для него реальностью.

Айгерим Талгат

Кому понадобился «успешный успех» и почему терапия не заменяет образование, труд и собственную жизнь?

За обещанием быстрого роста часто скрывается человек, который пытается получить не только деньги, но и доказательство того, что с ним всё в порядке

Бибинур Смагзамова

ОСТАНОВИТЬСЯ, ЧТОБЫ УСЛЫШАТЬ СЕБЯ

Почему медитация - не про уход от реальности, а про возвращение внутреннего ресурса, ясности и контакта с собой.

Юлия Колесниченко

Прибыльная ниша ≠ прибыльный бизнес для вас

Как выбрать направление, которое будет приносить деньги, соответствовать рынку и не заберёт у вас свободу и жизнь

Артем Воронов

«Деньги приходят - и сразу уходят. Почему это не про расходы»

Почему я много работаю, но совсем мало получаю или деньги куда-то исчезают, хотя доход вроде бы хороший? Эта статья о тех наших установках, которые влияют на нашу жизнь

Анна Мурашова

Королевский характер: какие камни выбирает Лев

23 июля — 22 августа — время царствования Льва.

Александра Дулида

Обида на автомате: можно ли остановить привычный сценарий?

Анастасия Морозова

Новые рекомендации по питанию от USDA

Бибинур Смагзамова

ГАРМОНИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ: когда ум, сердце и эрос не спорят между собой

О балансе трёх энергий, которые определяют, как мы думаем, чувствуем и живём

Жанерке Скакова

Мужчина хочет ребёнка. Счёт выставляют женщине

Потому что «мы решили стать родителями» звучит поровну только до тех пор, пока не начинается беременность, роды и жизнь после них.

Жанерке Скакова

Ловушка Калипсо: почему комфорт иногда опаснее боли

Одиссей пережил войну, чудовищ и кораблекрушения, однако на семь лет задержался именно там, где ему почти ничего не угрожало, и в этом есть очень узнаваемая история о том, почему мы годами остаёмся в жизни, из которой давно хотим уйти.

Жанерке Скакова

«Одиссея»: психологический разбор отношений Одиссея и Пенелопы

История мужчины, который двадцать лет возвращается домой, и женщины, которая двадцать лет его ждёт, кажется рассказом о великой любви, пока не начинаешь смотреть на неё не глазами мифа, а глазами современной психологии

Артем Воронов

«Тело не беременеет. И дело может быть совсем не в здоровье»

Иногда девушки и женщины могут начать обвинять себя, когда они могут забеременеть, хотя есть все показатели. Это не всегда про здоровье, часто причина глубже

Юлия Колесниченко

Вы исследовали рынок. А жизнеспособность бизнеса кто-нибудь проверил?

Можно посчитать спрос, конкурентов, объём рынка, стоимость привлечения и финансовую модель. Но в этих расчётах по-прежнему не будет бессознательного собственника, динамики клиентской группы и того, что происходит между ними. А именно там иногда решается, выдержит бизнес пять и более лет или закончится через год.

Айгерим Талгат

Что человек на самом деле пытается получить почти во всех ситуациях своей жизни?

Мы называем это желаниями, деньгами или отношениями, но чаще всего ищем через них всего несколько простых вещей: безопасность, близость и ощущение, что мы чего-то стоим.

Артем Воронов

«Почему мы ищем идеал и находим разочарование»

Сейчас очень многие люди говорят, что они не могут построить отношения из-за того, что нет нормальных партнёров которых они смогли бы выбрать, что вокруг все какие-то не такие

Артем Воронов

«Я точно не буду как мои родители». И почему это почти никогда не работает»

Люди часто удивляются, что выбрали себе партнёра который похож на кого-то из их родителей, либо выстраивает отношения по сценарию родителей, хотя всегда стремился к обратному

Юлия Колесниченко

Вы изучили рынок. Поздравляю. Теперь осталось узнать, будут ли у вас покупать?

Что страшнее: не знать рынок или узнать после запуска, что вы прекрасно изучили рынок продукта, который не покупают?

Айгерим Талгат

Почему человек начинает кричать, хотя сам совсем не хотел ссориться?

Крик почти никогда не начинается с чашки на столе. Он начинается на несколько месяцев раньше

Айгерим Талгат

Почему умный, самостоятельный человек не может уйти из отношений, которые делают его несчастным?

Потому что иногда он держится не за партнёра, а за саму связь, и страх её потерять оказывается сильнее боли

Айгерим Талгат

Почему умная, успешная женщина вдруг начинает разрушать собственную жизнь?

Иногда это не срыв. Это первая попытка почувствовать, что решает она сама.

Айгерим Талгат

Мама дала им все. Папа начал новую жизнь. Почему дети все равно выросли с чувством, что их оставили?

После развода родители могут искренне стараться сделать детей счастливыми и не заметить, что тем нужны не только деньги, возможности и новый порядок жизни, а ощущение: «Я тебя не потерял».

Dauren Bazilov

🇰🇿 Не заставлять учить казахский, а мотивировать: история создания NomadLearn

То, Что началось с семейной истории и желания помочь супруге, сегодня превращается в технологическую платформу, которая объединяет изучение казахского языка, бизнес и систему реальных бонусов.

Жанерке Скакова

Как понять, что сотрудник собирается уходить, ещё до заявления

Почему увольнение редко начинается со слов «я ухожу» — и какие изменения в речи, поведении и отношении к работе могут показать, что человек уже психологически вышел из компании

Жанерке Скакова

Как распознать ложь на собеседовании: что выдают речь и тело кандидата

Кандидат может подготовить идеальные ответы, но гораздо сложнее одновременно контролировать слова, голос и тело.

Жанерке Скакова

Жанерке Скакова: видеть человека глубже, чем он говорит о себе

Как профайлинг работает в жизни и почему я здесь

Александра Дулида

Чтобы стать человеку ближе, не обязательно делать для него добро.

Анна Мурашова

Как отличить натуральный камень от имитации?

Научитесь распознавать природную красоту и выбирать украшения с уверенностью.

Бибинур Смагзамова

ЛЮБОВЬ НАЧИНАЕТСЯ С УВАЖЕНИЯ . Всё остальное — просто красивые слова

Гармоничная пара начинается не с идеального партнера, а с внутренней зрелости, взаимного уважения и баланса мужской и женской энергии.

Артем Воронов

«Попросить о помощи. Почему для одних это просто, а для других - почти невозможно»

Или почему некоторые люди пытаются жить через "я сам(-а)"? И как это мешает их жизни

Айгерим Талгат

Вы не ищете богатого мужчину. Вы ищете детство, которого у вас не было.

Почему за поиском обеспеченного партнёра иногда скрывается не жадность, а страх снова остаться без защиты и какую цену человек платит, превращая отношения в способ спасения.

Артем Воронов

«Себя — на потом. История о том, как мы откладываем собственную жизнь»

Очень часто мы забываем про себя в жизни, обращаю внимание на другие якобы ценности, которые сейчас для нас почему-то стали важнее, чем мы

Бибинур Смагзамова

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ: все начинается с любви к себе

Почему забота о себе - это не эгоизм, а источник сил, гармоничных отношений и внутреннего спокойствия.

Анна Мурашова

Почему ручная работа никогда не будет стоить как товар с маркетплейса

«А можно скидочку?»

Айгерим Талгат

Почему отказ торопиться в брак не всегда говорит об инфантильности и какую семью на самом деле ищет новое поколение?

Молодые не разучились любить, они больше не хотят создавать семью любой ценой

Айгерим Талгат

Ты не мечтаешь о миллионах. Ты скорее мечтаешь о том, чтобы наконец расслабиться

Как получилось, что за кредитами, новой машиной и мечтой о миллионах чаще всего стоит не жажда денег, а старая, невысказанная просьба к жизни дать наконец почувствовать себя в безопасности

Айгерим Талгат

Возможно, вы не устали. Возможно, вы просто не умеете жить спокойно

Почему тишина иногда пугает больше, чем хаос и как понять, что вы просто разучились быть в покое

Бибинур Смагзамова

ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ начинается не с кошелька

Почему путь к достатку начинается не с поиска «денежного потока», а с заботы о здоровье, внутренней честности и связи с собой.

Анна Мурашова

ДОФАМИНОВЫЕ УКРАШЕНИЯ

Самый жизнерадостный тренд, который превращает аксессуары в эмоции.

Артем Воронов

«Тело говорит то, что мы не можем сказать словами»

Как наши установки влияют на психосоматику и управляет процессами организма

Артем Воронов

«Ожидания, которые мешают получить то, за чем пришёл»

То, что ломает все начинания и заставляет разочароваться в себе и своем деле

Анна Мурашова

Как выбрать свой натуральный камень?

Простой гид по выбору украшения, которое будет радовать вас каждый день.

Артем Воронов

«Почему он снова опоздал. И дело здесь не во времени»

Опоздание - это не всегда неуважение к другим людям и неумение соблюдать тайминг, часто там сидит что-то более глубокое

Мадина Ералиева

Почему предприниматели выбирают Cashflow

Авторская колонка Мадины Ералиевой, проводника бизнес-тренажера Cashflow

Юлия Колесниченко

«Просто возьми и сделай» — давление, а не помощь

Неужели кто-то всерьёз думает, что «просто возьми и сделай» — это «Эврика», после которой человек сразу всё сможет?

Артем Воронов

«Я всё понимаю. И всё равно ничего не меняю»

Когда замечаешь в себе то, что нужно что-то менять, но всё оставляешь так же, как и было? Кормишь себя за это, но по прежнему там же

Анна Мурашова

Натуральные камни как талисман.

Древняя традиция, которая остается актуальной

Юлия Колесниченко

Ты всю жизнь исполняла чужие желания. А на свои уже не осталось времени

А завтра ты понимаешь, что времени на твою жизнь почти не осталось

Раушан Досова

Каналы продаж, которые работают в 2026 году. Почему одного Instagram уже недостаточно

Почему сильный бизнес строится не на одном источнике клиентов, а на экосистеме каналов продаж.

Татьяна Чехман

Как продавать без блога: 7 способов находить клиентов, даже если вы не ведете соцсети

Блог — не единственный способ привлекать клиентов. В этой статье вы узнаете, как выстроить продажи без ежедневного контента и где находить клиентов, если не хочется вести соцсети.

Раушан Досова

Почему сегодня продает не воронка. Продает личный бренд.

Почему современная воронка продаж начинается не с рекламы, а с доверия к личности предпринимателя.

Татьяна Чехман

Секрет невидимых продаж в блоге

Возможно, вы даже не замечаете, что сами мешаете своим продажам. Если ваши подписчики активно смотрят контент, но редко становятся клиентами, обязательно прочитайте эту статью. Она поможет понять, как превратить блог в инструмент, который продает без давления, манипуляций и бесконечных прогревов.

Артем Воронов

«Как социальные сети учат мужчин и женщин ненавидеть друг друга»

Как ссорят между собой мужчин и женщин, почему это делается и к чему это ведёт

Юлия Колесниченко

Состояние, из-за которого у вас никогда не будут покупать

У вас может быть хороший продукт, сильная команда, красивый сайт и дорогая реклама. Но если вам стыдно продавать, вы неосознанно сделаете всё, чтобы у вас не купили.

Бибинур Смагзамова

ЭНЕРГИЯ ПАРЫ: почему рядом с любящим человеком мы становимся сильнее

Энергопрактик Бибинур Смагзамова - о том, как гармония мужской и женской энергий помогает раскрыть потенциал каждого и создать союз, в котором один плюс один становится одиннадцатью.

Юлия Колесниченко

Почему мы недооцениваем самых важных людей в своём роду

Две стратегии выживания семьи, о которых почти не говорят — и без которых не было бы нас

Артем Воронов

«Придуманный партнёр, настоящая боль»

Часто люди живут в мечтах о каких-то своих идеальных отношениях, а потом разочаровываются

Юлия Колесниченко

«Позорница. Мерзость. Фу. Негодная»

Когда нельзя хотеть: как детский стыд влияет на продажи и бизнес

Иоланда Вихренко

Почему вам стоит начать вести Threads

лучшая соц.сеть для вашего личного бренда

Татьяна Чехман

Ловушка «идеального блогера-эксперта»: Как транслировать личность в Instagram без потери личных границ и выгорания

Где провести черту между «полезным блогом» и приватной жизнью

Татьяна Чехман

Отрезвляющий взгляд на продажи в Instagram: Почему ваши знания не покупают и как это исправить

Как превратить контент в регулярный источник клиентов

Munira Karimova

Что риэлторы никогда не скажут вам о новостройках

Честный взгляд изнутри рынка: маркетинговые уловки, скрытые издержки и на что реально смотреть перед покупкой

Бибинур Смагзамова

ПОЧЕМУ ИМЕННО в 27, 33 и 40 ЛЕТ ЖИЗНЬ ЗАСТАВЛЯЕТ НАС МЕНЯТЬСЯ

Возрастные рубежи, которые могут стать началом новой главы жизни.

Гаухар Кабденова

Почему мы боимся камеры больше, чем самих себя?

Пока вы боитесь камеры, кто-то менее опытный становится успешнее

Артем Воронов

«Почему мозг саботирует даже то, чего мы сами хотим»

Наш мозг величайший дар, но и величайший враг человека

Юлия Колесниченко

Какую цену мы платим за право быть собой рядом с теми, кого боимся потерять

Цена сохранённого таким образом мира может оказаться намного выше, чем кажется.

Юлия Колесниченко

Когда финансовые схемы не спасают бизнес

Дальше приходит самообвинение: «Я слабый. Я без дисциплины. Все могут, а я нет». Потому что наступает то самое число - платеж по обязательствам.

Айгерим Талгат

Почему взрослому человеку бывает стыдно жить собственной жизнью?

Многие взрослые продолжают бессознательно жить так, словно право на собственную жизнь нужно заслужить. За этим нередко стоят не слабость характера, а детский страх потерять любовь самых близких людей

Юлия Колесниченко

жить когда?

А вы замечали, что отдых иногда пугает сильнее, чем перегрузка?

Мадина Ералиева

Почему люди годами изучают финансовую грамотность, но продолжают жить от зарплаты до зарплаты?

Бибинур Смагзамова

ВЫСОКИЕ И НИЗКИЕ ВИБРАЦИИ: почему внутреннее состояние определяет качество нашей жизни

Мы не всегда можем изменить обстоятельства, но можем изменить состояние, с которым встречаем каждый новый день. Именно оно влияет на здоровье, отношения, карьеру и ощущение счастья.

Артем Воронов

«Она всю жизнь доказывает, что имеет право быть»

Очень часто есть установки, которые заставляют стараться быть нужными

Адина Шугай

Архетип вашего бренда врёт про вас. И клиенты это чувствуют

Как основатель бессознательно выбирает образ для своего бизнеса и что происходит, когда бренд говорит не тем голосом, что его создатель

Андрей Копельян

Сколько стоит рекомендация?

Почему совет знакомого работает лучше рекламы, при чём тут купцы Шёлкового пути, и как мозг физически не справляется с доверием в мире с миллионами связей

Аяжан Утеуова

Почему я создала AU HUB и зачем Казахстану нужны сообщества, а не просто офисы

Аяжан Утеуова

Почему AU HUB — это не просто коворкинг

Когда люди впервые приходят в AU HUB, они часто думают, что это обычный коворкинг

Айгерим Талгат

Почему человек может чувствовать себя одиноким, даже если вокруг него много людей?

Вокруг могут быть десятки людей, но ни одного, рядом с кем можно перестать быть сильным. Почему так происходит и что на самом деле скрывается за чувством одиночества.

Юлия Колесниченко

Вы не собственник бизнеса. Даже если это ваш бизнес

Когда ты не управляешь доходом и прибыль непредсказума.

Нурлан Даиров

Трекинг вместо занятости

Чему меня научили десятки трекинг-сессий в IRA Tashkent 2.0

Юлия Колесниченко

Детские деньги: почему без них не построить бизнес

+ 2 практики приводящие к ясности

Юлия Колесниченко

Как ты думаешь, чего начинается управление деньгами?

Управление деньгами начинается не с таблицы.

Юлия Колесниченко

Деньгами невозможно управлять, пока вы говорите о них как о погоде

Если человек говорит: «деньги пришли», «деньги ушли», «куда они делись»...

Татьяна Чехман

ПОЧЕМУ ВАШИ УСЛУГИ НЕ ПОКУПАЮТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ХОРОШИЙ СПЕЦИАЛИСТ?

Артем Воронов

«Почему папа исчез. И при чём здесь не только бывшая жена»

Почему бывшие мужья часто избегают общения не только с бывшей женой, но не с детьми

Раушан Досова

Личный бренд — это не инстаграм с красивыми фото. Это актив, который работает, даже когда вы спите

Формула позиционирования, ошибки и план на первые 90 дней от практикующего бренд-стратега

Артем Воронов

«Прокрастинация - это не лень. И вот почему это важно понять»

Прокрастинация один из сигналов что включилась какая-то программа и не даёт вам достигать своих целей

Бибинур Смагзамова

ЧЕЛОВЕК- ЭТО АТМОСФЕРА

Мы не можем дать миру то, чем сами не наполнены. Именно внутреннее состояние определяет, вызываем ли мы доверие, вдохновляем ли других и какие люди, события и возможности приходят в нашу жизнь.

Артем Воронов

«Все мужчины опасны. Откуда берётся эта уверенность - и что за ней стоит»

Установки влияющие на отношения, примеры из практики

Андрей Копельян

Зачем на самом деле вступают в сообщества и почему это редко работает

О доверии, экспертности и деньгах в закрытых чатах Казахстана, и как это устроено по-другому в OzAdam

Динара Жилкайдарова

Налоговая уже видит ваши переводы. Проверьте, не совершаете ли вы эти ошибки

Иоланда Вихренко

Книжный клуб Космос: от идеи к успешному проекту

всё, что надо знать о клубе

Юлия Колесниченко

Почему успешному человеку нужно научиться ничего не делать

— Дорогой, я так устала, аж плакать хочу. — Ну отдохни как-нибудь, как вы там, бабы отдыхаете… полы помой, посуду...

Юлия Колесниченко

Какой заход на сессию, марафон или диагностику заранее обречён на нулевой результат?

«Схожу на бесплатную диагностику, вдруг что-то интересное».

Юлия Колесниченко

Выдыхайте, Господа!

Хватить собирать в себя иннсайты

Татьяна Чехман

КАК НЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ИНФОЦЫГАНОМ В ГЛАЗАХ ДРУГИХ?

Почему вообще люди называют кого-то инфоцыганом?

Артем Воронов

Почему она снова выбирает того, кто причиняет боль

Почему в твою жизнь приходят абьюзеры

Артем Воронов

«Успешный мужчина либо счастлив в браке, либо одинок не случайно»

Основные причины почему успешные мужчины могут быть одинокими

Артем Воронов

«Она всего добилась сама. И именно поэтому рядом никого нет»

Почему успешные женщины часто одиноки? Основные причины.

Алия Абдакаева

Детский центр и материнство: как я научилась не выбирать между ними

Основатель BrainFit Kids — о том как строить бизнес на педагогике, не теряя себя

Артем Воронов

Почему умный предприниматель застрял: взгляд НЛП-практика

Три скрытых блока которые мешают бизнесу расти — и как с ними работать

Раушан Досова

За кадром: как продюсер видит то, чего не видят другие

О контенте, людях и моменте когда всё наконец срастается

Андрей Копельян

Социальный капитал: почему ваши связи важнее вашего резюме

В эпоху LinkedIn и бесконечных нетворкинг-ивентов мы разучились отличать настоящие связи от поверхностных контактов

Динара Жилкайдарова

Новый налоговый кодекс РК: что это значит для предпринимателей

Директор консалтинговой компании — о том, что скрывается за красивыми формулировками нового закона

Адина Шугай

Почему умный предприниматель принимает глупые решения: взгляд психолога

Как ваш психотип определяет ваш бизнес — и что с этим делать

Бибинур Смагзамова

ГАРМОНИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ: когда ум, сердце и эрос не спорят между собой

Жанерке Скакова

Мужчина хочет ребёнка. Счёт выставляют женщине

Жанерке Скакова

«Одиссея»: психологический разбор отношений Одиссея и Пенелопы

Жанерке Скакова

Ловушка Калипсо: почему комфорт иногда опаснее боли

Жанерке Скакова

Чужими руками наверх: психология радикального карьериста или как вас делают удобным, пока вы думаете, что просто должны работать

Жанерке Скакова

Мужчина хочет ребёнка. Счёт выставляют женщине

Жанерке Скакова

«Одиссея»: психологический разбор отношений Одиссея и Пенелопы

Артем Воронов

«Попросить о помощи. Почему для одних это просто, а для других - почти невозможно»

Бибинур Смагзамова

ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ начинается не с кошелька

Артем Воронов

«Ожидания, которые мешают получить то, за чем пришёл»

Бибинур Смагзамова

ЛЮБОВЬ НАЧИНАЕТСЯ С УВАЖЕНИЯ . Всё остальное — просто красивые слова

Бибинур Смагзамова

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ: все начинается с любви к себе

Бибинур Смагзамова

ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ начинается не с кошелька