Почему некоторые проблемы мы не можем решить годами?
Хотим уйти с нелюбимой работы — и остаёмся. Хотим начать своё дело — и всё ещё готовимся. Хотим закончить отношения — и снова даём шанс. Хотим наконец заняться собой — но постоянно находится что-то важнее.
Мы читаем. Думаем. Обсуждаем. Иногда даже составляем план. И ничего особенно не меняется.
Объяснение обычно находится быстро: нет дисциплины, не хватает знаний, лень, прокрастинация... Но не спешите ставить себе диагноз 😊
Давайте попробуем задать вопрос по-другому. А что, если какая-то часть меня вообще не заинтересована в решении этой проблемы?
Не потому, что вы ленивый, глупый, прокрастинатор или не способны довести что-то до конца. И тем более не потому, что любите страдать.
А что, если нынешняя ситуация, кроме очевидных минусов, даёт вам что-то очень ценное?
Работа, которую я ненавижу, позволяет мне не проверять, получится ли у меня что-то своё. Пока я «не могу определиться», мне не нужно принимать решение и отвечать за его последствия. Пока виноваты обстоятельства, мне не приходится выяснять, на что действительно способен я сам. Пока я собираюсь начать, я могу представлять прекрасную версию будущего, не сталкивая её с реальностью
Мы привыкли оценивать проблему по тому, сколько она у нас забирает.
Но гораздо реже спрашиваем: А что она мне даёт? И ответ может оказаться совсем не красивым. Безопасность. Сочувствие. Предсказуемость. Право ничего не менять. Возможность не рисковать. Привычную роль. Объяснение, почему моя жизнь пока выглядит именно так.
Получается странная вещь. Человек действительно может хотеть решить проблему. Но одновременно он может хотеть сохранить то, что получает благодаря ей. И эти два желания вполне способны существовать одновременно.
Можно хотеть большей свободы — и не хотеть терять безопасность. Хотеть близости — и бояться стать уязвимым. Хотеть успеха — и не хотеть однажды проверить, готов ли ты. Хотеть перемен — и одновременно хотеть, чтобы ничего слишком сильно не изменилось.
И тогда привычный вопрос: «Почему я никак не могу?» возможно, вообще не тот вопрос. Попробуйте спросить иначе: Что изменится, если у меня действительно получится? И ещё: Что вместе с этой проблемой исчезнет из моей жизни? Не спешите отвечать.
Если в голове пусто, попробуйте прямо сейчас. Возьмите одну проблему, которую пытаетесь решить уже давно. Ту, про которую вы примерно всё знаете: почему она появилась, кто виноват и что надо делать.
А теперь представьте, что завтра утром её больше нет. Совсем. Не нужно с ней бороться. Не нужно её обсуждать. Нельзя больше объяснять ею свои решения. Посмотрите не на то, что вы приобрели. Посмотрите на то, что потеряли. Что теперь придётся делать? Какое решение больше нельзя откладывать? За что теперь придётся отвечать самому? Что придётся узнать о себе?
А теперь вопрос посложнее: Что стало страшнее после того, как проблема исчезла? Не лучше. Не легче. Именно страшнее. Возможно, ваша проблема не только мешает вам. Возможно, от чего-то она вас ещё и защищает.
И тогда последний вопрос: Если я всё-таки оставляю эту проблему в своей жизни — какую работу она выполняет для меня?